香港人脫髮調查：幾多男女受甩頭髮困擾？研究數據全面分析

Jun 21, 2026

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頭髮變薄、髮線後移、洗頭時甩多了頭髮，都是不少香港人熟悉的煩惱。香港人究竟有幾常遇到脫髮問題？坊間不時流傳「每四個港男便有一個脫髮」，甚至有人聲稱香港男性脫髮比例位居亞洲前列。

翻查公開資料後，我們發現香港至今仍沒有一套由政府或權威醫療機構定期進行、涵蓋男女及不同年齡層的全港脫髮盛行率統計。目前較具參考價值的本地資料，主要來自香港大學民意研究計劃的電話調查以及近年的市場問卷。這些調查量度的內容不盡相同。有些問受訪者是否認為自己脫髮，有些記錄髮線和髮量變化，也有些將頭皮痕癢、頭油及頭皮屑一併列為頭髮煩惱。

舉例說，在一項針對25至49歲香港男性的隨機電話調查中，約四分之一受訪者自報現時有脫髮問題。另一網上問卷則顯示，若將頭髮稀疏、髮線後移及頭皮問題也包括在內，受困擾的人明顯更多。下文帶你深入探討香港人的脫髮問題數據。

香港有幾多人受脫髮困擾？

香港大學民意研究計劃在2007年進行的《脫髮與及早治療意見調查》，以隨機電話方式訪問505名25至49歲、操粵語的香港男士。結果顯示，24.1%受訪者表示自己現時有脫髮問題，換言之，大約每四名受訪男士便有一人自覺受到脫髮困擾。

調查同時詢問受訪者，頭髮在過去三年間有沒有出現變化。當中：

24.6%表示髮線位置向後移
17.2%表示頭髮變得稀疏，甚至可以看見頭皮
13.4%表示掉髮量增加
9.4%表示頭髮變幼
9.3%表示頭頂髮旋範圍變大

這組數字反映，脫髮未必只表現為明顯禿髮。髮線後移、頭髮變幼及頭皮可見度增加，往往已是受訪者察覺到的早期變化。值得注意的是，74.2%受訪男士認為自己沒有脫髮問題，但只有56.8%表示頭髮狀況與三年前相比完全沒有改變。換言之，部分男士雖然已發現髮線、髮量或髮絲粗幼有所變化，仍未必會將情況視為脫髮。

這亦解釋了為何不同調查可以得出不同結果。如果問題是「你是否認為自己脫髮」，受訪者可能只在情況較明顯時才回答有。若問題改為「髮線是否後移」或「頭髮是否變得稀疏」，錄得的比例便可能更高。

2024年調查：男女面對的頭髮問題並不相同

到了2024年，生活易ESDlife透過網上問卷訪問543名香港人。結果顯示，97%受訪者表示自己有至少一項頭髮或頭皮煩惱。調查亦將男女最常見的問題分開列出。

女性最常遇到的三項問題是：

乾枯開叉、容易打結：53%
容易斷裂：52%
頭髮扁塌：51%
男性最常遇到的問題則較集中在髮量及髮線：
頭髮稀疏：38%
髮線向上移或出現M字額：37%
脫髮：33%

結果反映，男女對頭髮問題的感受有明顯差異。男性較常直接面對頭髮稀疏、髮線後退及脫髮；女性最常提及的，則是頭髮乾枯、斷裂及扁塌。這些問題未必全部屬於醫學上的脫髮，但同樣會令人感到髮量減少、頭髮欠缺豐盈感，甚至影響外觀和自信。

在有頭髮或頭皮問題的受訪者中，近六成人未有尋求方法處理。男性的比例達71%，女性則為55%。這表示女性相對較願意尋找護理或改善方法，但仍有超過一半人沒有主動求助。

染髮及電髮亦相當普遍。近半受訪者有相關習慣，女性平均每年染髮3.5次，男性則為4.2次。調查又發現，71%受訪者曾在染髮或電髮後出現斷髮、脫髮、頭皮痕癢、刺痛或敏感等情況，但當中73%仍會繼續染髮或電髮。

發現頭髮變少後，香港人會怎樣處理？

原來，不少香港人發現髮線後移、頭髮變薄之後，第一個反應並不是尋求生髮療程，而是先觀察一段時間，甚至選擇不理會。

港大民意研究計劃2007年的調查顯示，在表示頭髮狀況於過去三年間出現變化的男士中，58.5%選擇順其自然或不作處理。13.9%會先轉用其他洗頭產品，8.3%嘗試改變生活習慣，5.7%改變髮型，另有5.5%使用生髮產品。第一時間求醫的只有3.7%。

這個結果反映，很多人會先從日常護理入手。轉洗頭水、改變作息或用髮型遮蓋，門檻都比求醫低。脫髮初期通常沒有疼痛，變化亦較慢，容易令人覺得情況未算嚴重，可以再等一等。

相隔十多年，2024年生活易ESDlife的網上調查亦出現相近情況。在有頭髮或頭皮問題的受訪者中，58%未有尋找方法改善。男性比例更高，達71%，女性則為55%。

香港脫髮情況與其他亞洲地區相比如何？

單看現有數字，香港男士自報脫髮的比例在亞洲地區之中似乎偏高，但由於研究方法不一致，因此未能證實香港人脫髮是否真的高過韓、台及中國大陸等亞洲各地。以下是各地公開調查及研究結果：

香港： 2024年生活易ESDlife以網上問卷訪問543名香港人。受訪男士最常見的問題是頭髮稀疏38%、髮線上移或M字額37%，以及脫髮33%。即每三名受訪男士中，約有一人表示受脫髮困擾。
中國內地：一項在六個城市進行的社區研究共訪問17,886人，結果顯示，男性雄性禿比例為21.3%，女性為6.0%。男性比例由18至29歲的2.8%，逐步升至70歲或以上的41.4%；女性則由1.3%升至11.8%。
韓國：韓國研究分析10,132名接受健康檢查的男女，男性雄性禿比例為14.1%，女性為5.6%。男性比例由20多歲的2.3%，升至70歲以上的46.9%；女性則由0.2%升至24.7%。
新加坡：新加坡一項社區研究訪問254名17歲或以上男性。如果連最輕微的狀況也計算在內，雄性禿比例達63%；若只計外觀較明顯的第三級脫髮或以上，比例則為24%。這項研究只訪問男性，沒有女性數據。
台灣：台灣一項研究訪問740名40至91歲男性。若以Norwood第三級或以上計算，40至49歲男性的雄性禿比例約為17%，50至59歲約20%，60至69歲約33%，70歲或以上約38%。研究只涵蓋男性，因此沒有台灣女性數據。